Antyoksydant – kolejne trudne słowo. Podobno dobrze jeśli jest w naszych kosmetykach, ale zastanawiałaś się kiedyś dlaczego ? Co to są antyoksydanty?
Antyoksydanty ochraniają naszą skórę przed negatywnym wpływem środowiska, przemieniając wolne rodniki w nieszkodliwe cząsteczki – zapobiegając uszkadzaniu kolagenu , elastyny i DNA. Dodatkowo wzmacniają regeneracje komórek , stymulują produkcje kolagenu i redukują przebarwienia. W prostym zdaniu: dbają o to aby nasza skóra była wiecznie młoda zdrowa i jędrna. Już wiesz dlaczego warto w kosmetyczce mieć kosmetyki z antyoksydantami 🙂
Ale antyoksydantów szukać w składach kosmetyków i dlaczego?
Witamina C (kwas L-askrobiowy)
-jeden z najbardziej efektywnych składników przeciwstarzeniowych
-neutralizuje prozapalne rodniki
-pogrubiając skórę redukuje zmarszczki
-zapobiega wysuszeniu skóry
Witamina E (tokoferol, tokotrienol, octan tokoferylu)
– zapobiega powstaniu plam barwnikowych i blizn
– zabezpiecza błony komowkówe
– zapobiega niszczeniu kolagenu
Kwas alfa-liponowy
– chroni przed skutkami dymu papierosowego, spalin i ozonu
– zmniejsza widoczność porów
– usuwa drobne zmarszczki
Koenzym Q10 – jemu poświęciła osobny post <klik>
Selen
– zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów skóry
– działa przeciwzapalnie
– uchroni błony komórkowe przed uszkodzeniami spowodowanymi UV
Retinoidy (retinol, palmitynian retinylu)
– przyśpiesza cykl przemiany i odnowy komórek
– zwiększa produkcje kolagenu i elastyny
Są to jedne z najbardziej aktywnych antyoksydantów. Warto zwracać uwagę na to aby nasze kosmetyki zawierały te substancje:) Antyoksydantów możemy również szukać w owocach i warzywach – ale to temat na inny wpis 😉
Zwracacie uwagę na to by w waszych kosmetykach były antyoksydanty?
Uciekam pod algi 😉 Pa ;*
15 komentarzy
Ja szczerze mówiąc nigdy nie zwracałam na to uwagi, ale teraz chyba zacznę 😀
Ja używam codziennie serum z witamią C i E 🙂
Prawdę mówiąc, nie zwracałam uwagi na to 🙂
Staram się zwracać uwagę na składy….twarz po 30 roku zycia wymaga intensywnego myślenia;)
Tak, zwracam 🙂
Rzadko zwracam uwagę na te w kosmetykach, zdecydowanie częściej sięgam po te w diecie:)
ja bardzo zwracam 🙂 uwielbiam, gdy w kremie do twarzy jest witamina E – moja skóra ją uwielbia 🙂
Z antyoksydantami zaprzyjaźniliśmy się na stałe/):)
wcześniej nie zwracałam na to uwagi. ale już będę 🙂 dzięki za post 🙂
Kosmetyki to jedno 🙂 Ale warto zacząć pić regularnie zieloną herbatę 🙂 To jest dopiero bomba antyoksydantów 🙂 Stosując je wewnętrznie i zewnętrznie na pewno zdecydowanie dłużej pozostaniemy piękne, jędrne i młode 😀
Tak jak poniżej – zielona herbata! Popijam, czasem też przemywam twarz:)
Teraz zacznę już na poważnie!:)))
Ja często wybieram kremy z wit. C. Co do picia zielonej herbaty to tak, piję choć jej nie cierpię, gdzieś mi się obiło o uszy że żeby dostarczyć antyoksydantów z zielonej herb, to trzeba pic jej 5 filiżanek dziennie-nie wiem czy to prawda:)
Moja wiedza na temat antyoksydantów ogranicza się do tego, że zielona herbata jest ich naturalnym źródłem 😉
Nie wiedziałam do tej pory co to są antyoksydanty. Pomocny wpis. 😉
Pozdrawiam. :**